Slow Movement & Meditation
Vier Abende für mehr Wohlbefinden und Stressreduktion
Mittwoch, 9. September 2026
Mittwoch, 21. Oktober 2026
Mittwoch, 11. November 2026
Mittwoch, 9. Dezember 2026 – Sound Special mit Bettina
Deine Einladung, für einen Moment langsamer zu werden.
An diesen Abenden verbinden wir sanfte, ruhige Bewegungen aus dem Yoga mit bewusster Atmung und Meditation. Du darfst aus dem Alltag aussteigen, den Körper wahrnehmen, zur Ruhe kommen und dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Vorkenntnisse brauchst du keine – nur die Bereitschaft, dir einen Abend zum Ankommen und Sein zu schenken.
Für wen ist die Stunde geeignet?
Für alle, die einfach einmal abschalten wollen und den Alltag für eine Stunde hinter sich lassen möchten.
Du bist hier genau richtig, wenn du das Gefühl hast, dass alles zu viel wird. Dann brauchst du vielleicht genau diesen kleinen Stupser, um deine eigenen vier Wände zu verlassen und dir eine Stunde Erholung zu gönnen.
Daten und Uhrzeit
Mittwoch, 9. September 2026
Mittwoch, 21. Oktober 2026
Mittwoch, 11. November 2026
Mittwoch, 9. Dezember 2026 – Sound Special mit Bettina – lass dich von den Handpan-Klängen berühren
jeweils 20:15-21:15 Uhr
Ort
Hebammen am See
Seestrasse 64
8712 Stäfa
Kosten
Preis für alle vier Abende: CHF 120
Preis für einen einzelnen Abend: CHF 35